jengibre
Bienestar, Buen Comer, Salud

6 beneficios del jengibre

El jengibre es una raíz maravillosa de la desde hace cientos de años se conocen sus beneficios, es en Asia donde sus cualidades son explotadas ampliamente.
Recientemente en Occidente se ha multiplicado su uso puesto que con el boom reciente de la cocina alternativa y los remedios orgánicos se ha enaltecido su valor curativo y su accesibilidad.

 
Entre los grandes beneficios de esta raíz están los siguientes:

 

  1. Posee propiedades antinflamatorias
  2. Ayuda a regularizar el metabolismo
  3. Es auxiliar en casos de congestión nasal y disminuye la tos
  4. Regula de manera asombrosa los procesos digestivos eliminando la flatulencia, estreñimiento incluso vómitos y diarreas
  5. Actúa como un eficaz promotor de la circulación de la sangre
  6. Previene dolores menstruales

En México esta raíz puede costar unos 10 pesos por 100 gramos, verdaderamente obtendremos salud integral a muy bajo costo.

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