JUGOS-ENERO
Bienestar, Buen Comer, Carrusel, Familia, Tiempo Libre

JUGOS TODO EL AÑO

ENERO

En el 2015 te ofrecimos una gran variedad de jugos con diferentes propiedades y beneficios para la salud y éste año no queremos dejarlo en el olvido por lo que ahora te damos 2 opciones deliciosas que puedes disfrutar y que te ayudarán a mantenerte saludable.

Jugo de Avena, Banana, Manzana y Miel 

Delicioso, nutritivo y muy beneficioso para el organismo, debido a su alto contenido de fibras el consumo de este jugo es excelente para ayudar en la a desintoxicación del organismo, reducir los niveles de colesterol y disminuir las posibilidades de sufrir afecciones cardíacas.

Ingredientes:

1 Banana.
1 Manzana.
3 Cucharadas de Avena.
2 Cucharadas de Miel.

Preparación:Lavar las frutas, pelar y cortar en tozos, colocar en una licuadora junto a la Avena y la Miel.
Agregar un poco de agua y licuar a velocidad alta.

Jugo Energético

Este jugo de fácil elaboración es muy recomendable para calmar la fatiga y recuperar energías luego de la práctica de deportes o cuando nos sentimos agotados

Ingredientes:

1 Zanahoria grande

1 Plátano

1 Aguacate

Preparación:Pelar y cortar en trozos los ingredientes, colocar en la licuadora con un poco de agua y licuar perfectamente, servir y ¡A recuperar energías, salud!

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