Etiqueta: relajarse
Atrapados en casa: ¿Cómo desconectarse del home-office?
Con el distanciamiento social en pleno efecto, todos tratamos de quedarnos en casa tanto como nos sea posible. Y si bien pasar tiempo en...
Insomnio, una consecuencia más de la contingencia por Covid-19
Se debe mantener un horario regular para acostarse y levantarse, recomienda especialista
Realizar actividad física por la mañana y respetar los horarios de alimentación
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