Etiqueta: Sueño
¿Postergar tu despertador unos minutos ayuda o perjudica tu sueño?
Todos hemos sentido esa tentación de presionar el botón de repetición del despertador, el famoso “snooze”, y para algunos, es la forma rutinaria de...
Hoy es Día Mundial del Sueño; Salud Querétaro se suma a...
La Secretaría de Salud del estado de Querétaro (SESA) se suma al Día Mundial del Sueño, que se conmemora el tercer viernes de marzo de...
Que tus dispositivos no te roben el sueño…
El sueño es un factor de salud muy importante, y es que no sólo sirve para recuperar energía, sino que diversos estudios científicos han...
Insomnio, una consecuencia más de la contingencia por Covid-19
Se debe mantener un horario regular para acostarse y levantarse, recomienda especialista
Realizar actividad física por la mañana y respetar los horarios de alimentación
El insomnio...
Trabajo de ensueño… empresa pagará por dormir
Para quienes son de buen dormir, este es el trabajo de sus sueños... Y es que una empresa británica está dispuesta a pagar a...
