Inicio Autores Publicaciones por Mar Torre Higareda

Mar Torre Higareda

Mar Torre Higareda
3 PUBLICACIONES 0 COMENTARIOS
Personal Trainer con especialidad en Deporte. Teléfono de contacto: 4421856522

Remedios caseros para el dolor muscular

El dolor suele aparecer dentro de 12 a 48 horas después de la actividad. En algunos casos, el dolor muscular es una molestia menor,...

Tips para ayudar a eliminar la ansiedad

Es normal que después de tanto festejo, cuando queramos retomar hábitos más saludables haya ansiedad, así que te voy a compartir algunos tips para...

Vitamina C, un gran aliado si haces ejercicio

La vitamina C cumple muchas funciones en el cuerpo, es un antioxidante y si haces ejercicio necesitas un mayor consumo de antioxidantes, ayuda a...

Últimas Publicaciones

Reeligen a Silvia Paz Díaz Camacho como rectora de la UAdeO

Luego de que la rectora de la Universidad de Occidente (UAdeO) solicitó la reelección del cargo, se atravesó por un proceso histórico que inició...

¿Simpáticos o líderes?