sábado, julio 27, 2024
Inicio Autores Publicaciones por Mar Torre Higareda

Mar Torre Higareda

3 PUBLICACIONES 0 COMENTARIOS
Personal Trainer con especialidad en Deporte. Teléfono de contacto: 4421856522

Remedios caseros para el dolor muscular

El dolor suele aparecer dentro de 12 a 48 horas después de la actividad. En algunos casos, el dolor muscular es una molestia menor,...

Tips para ayudar a eliminar la ansiedad

Es normal que después de tanto festejo, cuando queramos retomar hábitos más saludables haya ansiedad, así que te voy a compartir algunos tips para...

Vitamina C, un gran aliado si haces ejercicio

La vitamina C cumple muchas funciones en el cuerpo, es un antioxidante y si haces ejercicio necesitas un mayor consumo de antioxidantes, ayuda a...

Últimas Publicaciones