Etiqueta: ejercicio
¿Cuánto ejercicio debes hacer de acuerdo a tu edad? Aquí te...
Uno de los propósitos más comunes de Año Nuevo es sin duda perder peso, ya sea por una cuestión estética o de salud. En...
ESPECIAL: Tips para fortalecer el sistema inmunológico en tiempos de influenza...
Este 2020, la temporada de influenza en México coincidirá con la pandemia de COVID-19, por lo que autoridades sanitarias han exhortado a la población...
Ejercitarte con tu mascota en casa reduce estrés y ansiedad por...
Hacer ejercicio es una actividad que todas las personas deberían incluir en su rutina diaria y si tienes mascota, será el acompañante perfecto. Y...
Coronavirus y cuarentena: qué hacer con los niños en casa
Luego del anuncio que hicieran las autoridades de un adelanto del periodo vacacional en nuestro país –que en el sentido estricto es más bien...
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Con el objetivo de impulsar el deporte y beneficiar tanto a mujeres como a hombres, el PRI Sinaloa y el Voluntariado Estatal, firmaron un...
Cuidar la salud de niñas y niños, para tener adultos sanos
El día del niño es una fecha ideal para tomar conciencia de cuidar lo más preciado que tiene el ser humano que es la...
Dale un uso adecuado al Celular en el Gimnasio
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Beneficios de una vida Fit
Beneficios que te motivarán para arrancar ya mismo y no postergar un estilo de vida más saludable
1.- El ejercicio con pesas da lugar a...
Remedios caseros para el dolor muscular
El dolor suele aparecer dentro de 12 a 48 horas después de la actividad. En algunos casos, el dolor muscular es una molestia menor,...
Razones para cambiar de HÁBITOS
Hoy en día es común, sobretodo en las grandes ciudades sufrir de múltiples trastornos tan solo provocados por el nivel de estrés que experimentamos,...
