Etiqueta: gimnasio
Dale un uso adecuado al Celular en el Gimnasio
Resulta más que una moda utilizar el smartphone a la hora de ejercitarte en el gym o salas de entrenamiento, es una fabulosa herramienta...
Beneficios de una vida Fit
Beneficios que te motivarán para arrancar ya mismo y no postergar un estilo de vida más saludable
1.- El ejercicio con pesas da lugar a...
Remedios caseros para el dolor muscular
El dolor suele aparecer dentro de 12 a 48 horas después de la actividad. En algunos casos, el dolor muscular es una molestia menor,...
Entrenamiento Funcional, la mejor forma de ponerte en forma
El Entrenamiento Funcional, es una nueva tendencia de entrenamiento que busca acercar los ejercicios, así como los planes de trabajo a las necesidades de...
