El autocontrol es la capacidad de modular y controlar las propias acciones en una forma apropiada a su edad; la sensación de control interno.
Una persona se comporta de manera autocontrolada cuando es capaz de responder decidiendo, eligiendo su respuesta, más que reaccionando de un modo automático e impulsivo ante una situación. Frente a este comportamiento, la conducta impulsiva revela una carencia de respuesta intelectual, valorando la situación, y de decisión, orientada hacia las alternativas socialmente aceptadas.
La impulsividad comportamental está muy relacionada con el grado de tolerancia a la frustración, es decir, con el umbral a partir del cual un niño es capaz de valorar una experiencia como frustrante.
A lo largo de los años, he tenido la oportunidad de trabajar con niñas, niños y adolescentes , el motivo de consulta por el cual son referidas y referidos, es “poco control de impulsos o es una niña o niño impulsivo”… justo en ese momento me imagino a una niña o un niño gritando, contestando a una autoridad, molestando a un compañero o golpeando a alguien…pero me detengo y pienso, no todos los casos tienen que ver con situaciones de tipo neurológico, la mayoría de los casos de esa impulsividad es emocional, y el impulso se vuelve en la fuga de la “molestia” que la niña o niño siente, ese malestar que no sabe cómo manejar.
El malestar puede ser desde personal, familiar, escolar, etc., y va acompañado de la frustración, la niña o el niño evidentemente se siente incapacitado para entender su remolino emocional. En el proceso de la valoración se detecta que las habilidades emocionales de la niña el niño para responder ante determinados eventos es casi nula, y eso créanme les llega a frustrar aún más.
Existe una gama de emociones que la niña y el niño tienen que descubrir en el entorno familiar, la familia se frustra porque no sabe cómo enseñarle a su hija o hijo a tener mayor autocontrol, es ahí donde se requiere reeducar las emociones en todo un entorno.
Pues bien, la impulsividad es irracional, mientras el autocontrol es consciente, es entonces donde nuestra atención e intervención queridos colegas debe de centrarse.
Colaboración de Daniel Carbajal Monroy
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