jueves, marzo 28, 2024
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Una alimentación balanceada es vital durante la pandemia, señala especialista

Se ha comprobado que es a través de estilos de vida saludable con alimentación balanceada, a base de vegetales, frutas y verduras, carnes blancas...

Pastas con toque mexicano que te harán decir ¡Viva México!

Ya es septiembre y todos esperamos este mes patrio para disfrutar de deliciosos antojitos, platillos y sabores de la cocina típica mexicana, un elemento...

¿Dónde te puedes esconder que no te encuentre el virus?

Por David Uriarte /  Sólo en un ambiente bajo condiciones se asepsia y antisepsia como un quirófano limpio, se puede mantener distancia entre el virus...

6 consejos para no aumentar de peso en diciembre

Los festejos navideños ya están aquí, y para muchos la temporada viene con una etiqueta de “resignación” por el peso que se aumenta con...

Hoy es Día Internacional de la Comida Cruda

Alimentos crudos como verdura mejoran digestión, ayudan al control de la glucosa y a reducir “colesterol malo”, señalan especialistas El 28 de agosto se conmemora...

En México, uno de cada cuatro niños padece anemia

Se estima que a nivel mundial, el 25 por ciento de toda la población padece la enfermedad, que es la disminución en la concentración...

Razones para cambiar de HÁBITOS

Hoy en día es común, sobretodo en las grandes ciudades sufrir de múltiples trastornos tan solo provocados por el nivel de estrés que experimentamos,...

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Con las frutas sucedes como con los ejercicios. Cuando preguntamos qué ejercicio es mejor, o qué fruta es mejor, la respuesta dependerá del objetivo que...

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Tip para hacer pasteles más esponjosos y deliciosos

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