Etiqueta: Cuerpo
Día Mundial de la Salud Mental
Por David Uriarte /
El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, el objetivo es aumentar la conciencia de los...
Razones para cambiar de HÁBITOS
Hoy en día es común, sobretodo en las grandes ciudades sufrir de múltiples trastornos tan solo provocados por el nivel de estrés que experimentamos,...
Ansiedad y entrenamiento físico
Se sabe de antemano que el ejercicio físico ayuda al cerebro a producir endorfinas, serotonina y demás cocteles hormonales para el bienestar y la...
¿Sabes qué tipo de metabolismo tiene tu cuerpo?
La palabra somatotipo significa * tipo de cuerpo*, este término se utiliza para un sistema de clasificación de tres tipos físicos humanos. Existen distintas...
La importancia de cultivar la energía sexual.
La energía sexual es la fuerza de vida, todos la tenemos desde antes de nacer y es lo que nos lleva a evolucionar o...
Desintoxica tu cuerpo, haz del ayuno tu aliado
Cada vez más se escucha eso de el ayuno, ayuno intermitente, dieta del guerrero, del renegado, raw till 4, detox, detox live bare, detox...
Como medir tu composición corporal
La composición corporal adecuada es fundamental y es importante saber como dictaminar los valores de salud que están fijados para el perfil del rendimiento.
Esta...
