Etiqueta: salud mental
¿Por qué es importante entrenar el autocontrol?
El autocontrol es la capacidad de modular y controlar las propias acciones en una forma apropiada a su edad; la sensación de control interno.
Una...
La crisis mundial de la salud mental
Por David Uriarte /
El Foro Económico Mundial, conocido como el Foro de Davos en Suiza - una organización sin fines de lucro cuya misión...
Tips para ayudar a eliminar la ansiedad
Es normal que después de tanto festejo, cuando queramos retomar hábitos más saludables haya ansiedad, así que te voy a compartir algunos tips para...
CUANDO ES TIEMPO DE DECIR ADIÓS
Ha llegado el momento de decirle adiós a una persona, la relación se desgastó o simplemente terminó su ciclo de vida.
Las relaciones como las...
¿POR QUÉ JUZGAMOS?
Crees que le haces un bien a la persona. Eres crítico* y exigente con los demás. Crees que ese es el papel que se espera de...
Engaña a tu cerebro para superar una ruptura
Suena repetitivo, pero la cura para un corazón roto es el tiempo. La neurociencia da algunas alternativas para que el cerebro se recupere rápido...
