Salud y Nutrición

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Alimentos que ayudan a quemar la grasa de tu abdomen

A todas nos pasa, el abdomen es una zona del cuerpo en la que, por lo regular, se acumula gran porcentaje de grasa....

4 Razones para hacer ejercicio

La actividad física durante el tiempo libre está asociada con una esperanza de vida más larga, de hasta 4,5 años, según un estudio realizado...

¿Eres “reducetariano”?

Puede que la carne y los productos lácteos te parezcan deliciosos. Pero puede también que te preocupe tu salud, el deterioro del medio ambiente,...

Las Manzanas mejoran tu salud

La manzana es digna de la tentación que despierta, su sabor y frescura hacen de ella un fruto inigualable, además posee grandes beneficios para...

La nutrición en el recreo no es cosa de juego

Los 25.7 millones de estudiantes básicos en México comparten al unísono, ya sea por la mañana o por la tarde, 30 minutos para tomar...

La obesidad, epidemia en México

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Alimentos que hacen la diferencia

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