Salud y Nutrición
¿Sabes qué tipo de metabolismo tiene tu cuerpo?
La palabra somatotipo significa * tipo de cuerpo*, este término se utiliza para un sistema de clasificación de tres tipos físicos humanos. Existen distintas...
¿QUE PAPEL JUEGA LA TESTOSTERONA EN EL HOMBRE?
Los bajos niveles de testosterona son la causa de múltiples trastornos fisiológicos en el hombre, ejemplo: facilita la acumulación de grasa abdominal, disminuye el...
¿Listo para las bajas temperaturas? Aquí tenemos algunas recomendaciones…
MICIUDAD.MX / Se acerca la temporada de frío y aunque en Sinaloa nos distinguimos por un clima veraniego y con temperaturas que mandan el...
Ácidos grasos omega-3 reducen el riesgo de parto prematuro
MICIUDAD.MX / Una nueva investigación recien publicada ha encontrado que aumentar la ingesta de ácidos grasos omega-3 durante el embarazo reduce el riesgo de...
Musculatura zona Pélvica y postura en la mujer parte 1
EL GLÚTEO
Tener glúteos prominentes, con dureza, que se vean a simple vista fuertes, para muchas mujeres "pompis paraditas", es la meta comúnmente mas perseguida...
10 tips para tener una buena nutrición familiar
Una buena alimentación es la suma de hábitos, la calidad y cantidad de nuestros alimentos
1. Lista de compras inteligente: incluye los ingredientes...
Alimentos que ayudan a quemar la grasa de tu abdomen
A todas nos pasa, el abdomen es una zona del cuerpo en la que, por lo regular, se acumula gran porcentaje de grasa....
4 Razones para hacer ejercicio
La actividad física durante el tiempo libre está asociada con una esperanza de vida más larga, de hasta 4,5 años, según un estudio realizado...
¿Eres “reducetariano”?
Puede que la carne y los productos lácteos te parezcan deliciosos. Pero puede también que te preocupe tu salud, el deterioro del medio ambiente,...
Las Manzanas mejoran tu salud
La manzana es digna de la tentación que despierta, su sabor y frescura hacen de ella un fruto inigualable, además posee grandes beneficios para...
